Chcesz spróbować swoich sił w tenisa, ale nie wiesz co jest potrzebne na pierwsze zajęcia? Przygotowaliśmy artykuł, w którym omawiamy wszystkie niezbędne rzeczy na Twój tenisowy debiut 🙂

Odpowiedni ubiór

Aby zapewnić sobie jak najwięcej wygody podczas grania w tenisa wybierz komfortowe i dopasowane do warunków atmosferycznych ubrania. Polecamy lekki i przewiewny strój, aby uniknąć nadmiernego pocenia. Dodatkowym udogodnieniem będzie przestronna kieszeń, do której można schować piłkę tenisową.

Choć odpowiednie buty tenisowe są jedną z najważniejszych rzeczy w stroju tenisisty, na pierwszy trening nie są konieczne. Najlepiej zabrać buty sportowe o stosunkowo płaskiej podeszwie, a większe inwestycje w profesjonalne obuwie poczynić dopiero, gdy będziemy pewni, że tenis to jest to 🙂

Pamiętaj wziąć ze sobą wodę oraz ręcznik lub frotkę do wytarcia potu. Jeśli trening odbywa się na dworze dobrym pomysłem jest zabranie czapki, okularów przeciwsłonecznych i kremu z filtrem UV, dzięki temu granie przy słonecznej pogodzie nie będzie stanowiło problemu.

Profesjonalny sprzęt

W Akademii Tenisa Ace Łódź zapewniamy nieodpłatnie dopasowaną do Twoich warunków fizycznych rakietę, piłki tenisowe oraz różne przydatne pomoce trenerskie, jednak jeśli wybierasz się na kort samemu warto wybrać stosunkowo lekką rakietę (około 260 g dla kobiet i 280 g dla mężczyzn) i miękkie piłeczki, dzięki czemu łatwiej będzie czerpać radość z grania. Często kluby tenisowe oferują wypożyczenie za drobną opłatą rakiet i piłek, więc nie musisz się przejmować kosztami jeśli nie posiadasz własnych.

I to tyle!

To wszystko co potrzebujesz na pierwszy trening tenisa! Skorzystaj już teraz z pierwszych zajęć za darmo w Akademii Tenisa Ace Łódź, aby przekonać się na własnej skórze czy tenis jest sportem dla Ciebie.

Do zobaczenia na korcie!